Welcome To Diary Ummi :)

Assalamualaikum para Ummi sekalian kali ini kita akan membahas tuntas tentang gizi penting yang wajib dikonsumsi ibu menyusui  seperti saya yang baru melahirkan 26 hari yang lalu  dan sebagai sharing dan bayi saat sudah dilahirkan ke bumi ini.   Sebagai orangtua kita wajib memberikan nutrisi yang sama pada bayi ketika ia dalam kandungan seperti karbohidrat,lemak,protein,vitamin,mineral,serta air merupakan zat gizi penting untuknya di perkembangan tumbuh kembangnya. Hanya saja, komposisi dan jumlah zat gizi yang dibutuhkan berbeda dengan pertambahan usia serta tumbuh kembangnya. Berikut ini zat gizi penting untuk dikonsumsi ibu menyusui: LEMAK Proses tumbuh kembang dan otak si kecil Asi yang anda hasilkan harus mengandung lemak sebab si bayi membutuhkan lemak yang merupakan komponen utama pembentuk otak. Sebagai seorang ibu menyusui konsumsilah ikan kembung,salmon dan sayur hijau tua seperti brokoli,bayam,kangkung,katuk, serta bisa juga minyak dari biji-bijian minyak ...

" Perumpamaan orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah (bersedekah) adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, dan pada tiap-tiap bulir ada seratus biji. Allah melipat gandakan (ganjaran)."   Al-Baqarah: 261 Bersedekah ialah hal yang paling disukai Nabi Muhamad SAW  karena manfaat bersedekah ialah mengundang datangnya banyak rezeki,menyembuhkan penyakit, menjauhkan kesulitan orang yang mengalami kelaparan. Selagi kita hidup dan mampu untuk bersedekah seperti membantu seperti saat ini musim wabah pandemi mungkin banyak keluarga orang lain diluar sana kehilangan pekerjaan maka sebagai seorang manusia banyaklah membantu. Membeli martabak di gojek bisa membantu penghasilan si mamang martabak karena pada musim pandemi ini mungkin dagangannya tidak laku. Salah satunya di grup WA  ada  seorang ibu yang suaminya kehilangan pekerjaan karena di phk dan dia baru mencoba berjualan online saya sebagai orang manusia membeli sedikit jualannya k...