Menu Sahur Praktis Favorit Anakku

 

Day 4

Assalamualaikum  sahabat blogger yang kita hormati langsung aja cus kita kepoin menu sahur praktis ala sholah anak tk b yang lagi belajar shaum Ramadhan di tahun 2025 moga dimudahkan segala-galanya deh.

 Sebagai seorang ummi menyiapkan menu sahur harus lebih kreatif lagi supaya kuat berpuasa harus memenuhi gizi si kecil terkadang si kecil tipe pemilih makanan. Moga kita bisa masak menu sat set tapi sehat sampai selesai Ramadhan tetap di berlakukan. Agar ibadah lancar dan si kecil tidak mengeluh kelaparan saat siang hari. Memang tidak mudah tapi selalu mencoba adalah hal yang harus dilakukan supaya si kecil dapat berpuasa  juga kadang di jam rentan rawan lapar maka harus diberikan stimulus dengan makan sehat dan praktis.

 

Okay menu sahur praktis pertama ada si abon adalah menu makan sahur favorit anakku apalagi kalau abon ayam asli cianjur premium bentuknya toples abon gurih enak ada serat dagingnya juara abon menurut saya kalau beli sekitar rumah harganya Sembilan belas ribu tapi kalau  beli di dekat warung sayur sekitar beberapa rumah ibu mertua harganya dua puluh ribu saja cuma beda seribu sih. Stok wajib tinggal taburkan  abonnya ke nasi hangat  jadi no ribet ribet  deh sahurnya. Apalagi tinggal manggap aja tuh mulut adik-adiknya aja suka dengan abon satu ini. Sebenarnya sih ada banyak merek abon kalau stok abon abis beli abon lain tapi tidak seenak abon ayam asli cianjur  premium. Ada juga abon premium khusus untuk anak Gekimo abon sapi khusus anak-anak.  Terbuat dari daging sapi yang lebih daging teksturnya berserabut tapi lembutnya sangat cocok jadi teman sahur menurutku.

Seperti dalam blog saya sebelumnya dengan judul ke pasar rabu dengan anakku atau klik link blog saya di https://diaryummiadah19nk.blogspot.com/2025/03/ke-pasar-rabu-dengan-anakku.html saya bercerita membeli sosis biasanya kalau tidak sosis Kanzler tinggal makan  dengan nasi atau bisa di goreng lagi bisa jugaKanzler Singles Mini terbuat dari daging premium pilihan yang membuat rasa daging lebih terasa dan menghasilkan tekstur yang lembut. Potongan sosis yang kecil sangat cocok sekali dinikmati sebagai cemilan ataupun tambahan lauk makanan lainnya. Dengan kulit yang terbuat dari kolagen Halal sehingga tidak perlu dikupas dan memberikan sensasi garing pada saat digigit.  sosis champ rasa ayam sesekali harganya sebelas ribu sedangkan sosis sapi tujuh belas ribu juga nuggets bervariasi bartoz lima belas ribu untuk cocok untuk lauk sahur dan teman makan nasi saat malam. terdapat merek local biasanya sepuluh ribu juga menjadi sarapan sahur si kecil tinggal goreng dan tunggu matang tambahkan nasi dengan saus tomat sebagai cocolan sosis atau nuggets.

Telur mata sapi alias telur ceplok terkandung protein adalah andalan sahur sholah paling suka ditambah saos tomat atau kecap. Cara masak simple telur di goreng bolak-balik sampai matang anakku suka dengan kuning telur yang ada di telur mata sapi karena gampang dibuat menu kapepet yang jadi rekomendasi  ya yang penting jadi semangat sahur harga telur setengah kilo berkisar lima belas ribu. Sebelum sahur ada request ingin telur mata sapi  nasi membuat mulut terbuka lebar hingga habis sepiring beserta telur ini menjadi favorit anakku.

Mie kuah  harganya tiga ribu lima ratus atau mie goreng biasanya indomie harganya empat ribu tambah telur dan toge biar ada sayurannya supaya kuat dan tahan lama shaumnya mie disukai semua kalangan dari mulai anak-anak hingga dewasa menjadi juara makanan sahur favorit anakku atau spaghetti wow Bolognese viral berseliweran awalnya harganya tiga ribuan saja di warung sekarang jadi tiga ribu lima ratus. Rasanya sudah seperti di resto masak simple cuma tiga menit jadi bumbunya sudah ada sosis juga di rebus  juga dicampurkan bumbu dijamin lahap makannya auto sahur kenyang.

Nasi goreng juga andalan saat sahur ini menu wajib biasanya bumbu sajiku nasi goreng rasa ayam ga perlu ditambahkan bumbu lagi sudah nikmat dan lezat biasanya saya masukkan kecap atau tidak sesuai bahan yang ada di kulkas aja sih. Biasanya goreng kerupuk juga biar tambah enak makan nasi goreng hangatnya.

Sayur favorit aa sholah sih salah satunya ialah toge biasanya campur mie masak hingga mendidih, kentang sendiri mengandung karbohidrat biasanya stok kentang buat kentang goreng home made jika tidak mau makan nasi disantap dengan cocolan saus tomat menambah selera si kecil untuk sahur, bonteng atau kita sebut mentimun sayuran praktis tanpa harus di masak atau daun selada  sebagai lalapan bareng nasi hanya di cuci bersih langsung bisa di hap ke mulut anak kesayangan dan sangat baik untuk dirinya yang penting ada sayur masuk ke tubuh anakku dengan baik untuk kesehatan apalagi saat di situasi puasa. Meski anak pertama sedikit pemilih sayur biasanya saya berikan vitamin hisap atau gummy yang terkandung sayur tambahan atau madu di minumannya. Sebenarnya biar kuat dan tahan lama shaumnya sih.

Ga hanya makan nasi saja saya sarankan makan buah-buahan misal aneka pisang membantu mengatur tekanan darah dan jantung, semangka membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, dan mengurangi risiko penyakit jantung, nanas yang harum dan dagingnya kuning, dan aneka buah lainnya favorit anakku sebagai pecandu buah wajib banget deh sahur sama satu ini. Jadi makan buah itu baik untuk kesehatannya dan alhamdulillah buah hatiku mudah makan buah . Sereal yang di senangi anakku juga konsumsi energen cokelat dan roti- rotian kalau bosan nasi biasanya diganti dengan roti dengan selai juga minuman seduh kalau darurat abis tapi sesekali saja. Yoghurt biasanya saya selalu kasih cimory yoghurt squeeze strawberry telah menjadi rasa favoritnya segar dan memiliki rasa manis dengan tekstur creamy seperti ice cream lembut. Praktis tanpa belepotan dan manfaatnya terdapat protein kalsium dan bakteri baik untuk pencernaan. Saya sendiri suka banget sama yoghurt baik rasa original ataupun rasa lainnya.

Supaya anak tidak melakukan gerakan tutup mulut atau biasa disingkat GTM maka saya selalu berikan menu sahur tersebut seperti abon, sosis, nuggets , telur mata sapi, nasi goreng,  mie kuah atau mie goreng juga spagheti andalan anakku. Serta buah-buahan dan sayuran bahkan cemilan lainnya.

Jadi sekian dulu  untuk tulisan hari ini lagi-lagi kalian boleh  banget komentar dan pengalaman kalian kalau anak makan sahur atau boleh juga sharing tentang menu sahur kalian boleh di tulis di kolom komentar jangan malu dan tetap stand by di my blog stay tune and kee calm  sahabat blogger tercinta sampai jumpa di tulisan berikutnya…

 

Wassalamualaikum warahmatullahi wa barakatuh.